debljanje 6
GLAVNI RAZLOZI ZBOG KOJIH SE ZIMI VIŠE DEBLJAMO
Zima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma. Za to postoje tri jednostavna razloga:
Metabolizam
Tokom zime metabolizam se ubrzava te ne funkcionira onako kako bismo htjeli. Metabolizam se ubrzava u nastojanju da osigura što više ener...
Read more →
5 super načina kako ugasiti prekidač za debljanje
Sve što pojedete se lovi kao manjina na željezo? Geni su krivi za sve. Što biste rekli kada bi vam rekli da postoji način da to promijenite i izbrišete gene koji su upisani u vaše tijelo kao deset zapovijedi? Zapravo, ne izbrišete, već prilagodite tijelo kako ...
Read more →
Izračunaj: Koliko se zaista trebaš udebljati u trudnoći
Optimalan broj dodatnih kilograma zapravo ne postoji. Nema veze ni što piše u knjigama jer nismo sve iste. Evo formule po kojoj izračunati koliko je optimalno i za tebe i za bebu.
Koliko je doista tebi potrebno „dodatnih kilograma“, možeš lako izrač...
Read more →
Zašto se Francuskinje ne debljaju?
Evo u čemu je njihova tajna
Francuskinje, osim što su poznate po svom istančanom modnom ukusu, također su na glasu i zbog svoje vitke linije.
Ipak, poznato je i kako Francuskinje više od svih znaju istinski uživati u hrani, a unatoč tome ostaju vitke i...
Read more →
Istraživanje dokazalo: Mirisanje hrane može da deblja
Naučnici sa kalifornijskog Univerziteta Berkli otkrili su da miris hrane igra važnu ulogu u načinu na koji organizam prerađuje kalorije, kao i to da samim mirisanjem hrane prije jela možemo da podstaknemo nakupljanje viška kilograma.
Studija, sprovedena na ...
Read more →
Evo koliko se u prosjeku udebljamo nakon što uđemo u bračne vode
Istraživanje objavljeno u časopisu Social Science and Medicine pokazalo je kako se parovi nakon vjenčanja udebljaju u prosjeku dva do tri kilograma
U istraživanju je sudjelovalo više od 10.000 osoba diljem Europe. Rezultati su pokazali kako ljudi koji nis...
Read more →