buđenje 10
3 SAVJETA kako da pripremite djecu za RANO BUĐENJE
Ako pitate bilo koje dijete reći će da mu je raspust omiljeni dio kada je školovanje u pitanju. I koliko god to roditeljima smetalo, to je istina, pa sjetite se i vi kako je vam bilo tokom školskih dana. Jedva ste čekali da odzvoni za kraj časa i dodjelu đački...
Read more →
Za brzo buđenje: Vježba koja će zamijeniti vašu jutarnju kafu
Razvucite vašu joga prostirku prije prve kafe i razbudite se na pravi način.
Ne postoji prečica na putovanju ka zdravoj fizičkoj formi - ali postoje određene vježbe visokog intenziteta koje vas zasigurno mogu dovesti tamo.
Tražimo ih u onoj jednoj čudesnoj...
Read more →
Istraživanje dokazalo: Ljudi koji jedva ustaju iz kreveta su pametniji
Ako je i tvoje "snooze" dugme na budilici već poprilično izlizano, onda si na pravom mjestu. Naime, jedno je staro istraživanje isplivalo na površinu i to s rezultatima zbog kojih ćeš se prestati gristi zbog onih pet minuta više.
Imamo sretnu vijest...
Read more →
4 greške koje pravite odmah nakon ustajanja – izbjegnite ih!
Dan bi trebali započeti sretni, odmorni i u dobrom raspoloženju. Zato izbjegnite ove greške koje mnogi od nas prave odmah nakon ustajanja i krenite u novi dan svježi.
#1: Naglo ustajanje
Naglo iskačete iz kreveta spremni da se suočite s novim danom.
“Prob...
Read more →
Kako postati jutarnji tip i uvijek se probuditi na vrijeme
Ako ste se odlučilli postati jutarnji tip osobe i iskoristiti dan (a ne ide vam baš najbolje) - možda vam možemo pomoći. Saznajte kako.
Bliži se vrijeme za buđenje. Vani je hladno, a temperatura spavaće sobe nije ništa ugodnija.
Šćućureni ste ispod beskr...
Read more →
Trinaest razloga zašto se budite noću: To su pokazatelji nekih bolesti
Moramo biti svjesni da se noću ne budimo bez razloga - tijelo nam pokušava nešto reći. Ponekad se radi o bolestima ili poremećajima za koje ljudi ne znaju da ih imaju.
Neprospavanu noć lako je preživjeti ako drugi dan ne rad...
Read more →
Jednostavan psihološki trik da vam svaki dan ljepše počne
Koliko ti je ujutru mrsko da se probudiš? Kojim se sve tehnikam koristiš da podigneš svoje lijeno tijelo iz kreveta i započneš dan? Zato Džagat ima sjajan savjet za sve kojima buđenje mrsko pada.
Džagat je guru i instruktorka joge. U skladu s tim on...
Read more →
Šta znači sat u kome se redovno budite tokom noći: Vrijeme je za oslobađanje od duhovnih toksina
Budite se noću uvijek u isto vrijeme? Evo šta vaše tijelo pokušava da vam saopšti...
Postoje unutrašnji sistemi i satovi koji pomažu u regulisanju naših tjelesnih funkcija.
Naše duhovno blagostanje i fizičko zdravlje su direktno povezani.
Tradicio...
Read more →
3 jutarnja rituala koje preporučuje Lujza Hej: Evo kako vaš život zavisi od prvog sata poslije buđenja svakog dana
Usvojite 3 fantastična rituala Lujze Hej i pretvorite svoj dan u magiju već od buđenja!
Lujza Hej tvrdi da je prvi sat nakon buđenja najvažniji i od njega zavisi kako ćemo provesti ostatak dana. Kako ste vi započeli današnji dan? Koje su riječi izašle i...
Read more →
Astrološka komedija: Kako znakovi zodijaka počinju dan (JUTARNJI HOROSKOP)
Djevica će i prije tuširanja srediti kupatilo, a Jarac prvo isključiti bojler jer je istekao termin za jeftinu struju! Evo šta vaš znak po pravilu radi rano ujutru...
Horoskopski znakovi određuju naš karakter, sklonosti i ponašanje u vezi ili nas čitanj...
Read more →