Zdravlje (10 posts found)
10 namirnica za ravan stomak
Svi znamo da je jedini način za postizanje ravnog stomaka redovno vježbanje u kombinaciji sa pravilnom ishranom. Ali, fizička aktivnost sama po sebi ne može mnogo da uradi, ako uporno jedemo hranu koja nas nadima i koja se teško vari. Postoje namirnice koje će...
Read more →
Brzo i lako do ravnog i zategnutog stomaka
Iako je poželjno da svakodnevno uradite bar jednu seriju vježbi, predstavljamo vam 24 odlična načina da na brz i lak načina postignete taj čuveni mit - ravan stomak.
1. Dan započnite sa čajem od đumbira. On će ubrzati probavu i spriječiti naduvavanje st...
Read more →
Namirnica koje treba zauvijek izbaciti iz ishrane
SOJA
Previše soje može izazvati neželjene efekte za muškarce. Prema istraživanjima magazina Oxford, muškarci koji konzumiraju samo pola porcije soje dnevno, u okviru tri mjeseca imaju 41 milion jedinica sperme po mililitru manje. Prosječna koncentracija spe...
Read more →
3 namirnice koje se mogu pokvariti iako su u frižideru
Frižider je jedna od obaveznih uređaja svake kuhinje, bez kojeg ne možemo zamisliti život. Iako mu je funkcija da održava svježinu namirnica, neke od njih nikada ne bi trebali držati u frižideru. Saznajte koje
Hljeb
Želite li da potraje, hljeb držite d...
Read more →
Muškatni oraščić ublažava infekcije
Muškatni oraščić jedan je od najcjenjenijih začina na svijetu zbog neobične arome i ljekovitosti. Bogat je aromatičnim uljima, mineralima, vitaminima B grupe te snažnim antioksidansima - flavonoidima.
U narodu se koristi kao lijek za probavne tegobe, infekc...
Read more →
Bolji i od Aspirina: Prirodni lijek protiv glavobolje
Glavobolja je najčešća tegoba modernog čovjeka koju uzrokuju stres, umor, preopterećenost organizma. Neizdrživi pritisak u glavi brojni imaju naviku olakšati brzopoteznom spasiteljicom, tableticom aspirina. A upravo glavni sastojak spasonosne tablete salicin k...
Read more →
Zašto nije zdravo zaspati sa mokrom kosom?
Ukoliko to činite, znajte da ne štetite samo svojoj kosi već i cjelokupnom zdravlju!
Postoje tri dobra razloga zašto kosa prije spavanja mora da bude suha:
1. Nastanak glavobolja
Dok spavate, temperatura vašeg tijela se smanjuje na temperaturu pro...
Read more →
Domaće ulje od cimeta: Smanjuje posljedice stresa, čisti kožu i poboljšava cirklulaciju
Cimetovo ulje djeluje antibakterijski i antigljivično, a pomaže i varenju i izbacivanju viška tečnosti iz organizma. A evo i kako da ga napravite...
Postoje dvije vrste cimetovog ulja. Esencijalno cimetovo ulje je veoma jako i pravi se od listova i kore...
Read more →
Najčešći uzročnik upale uha kod djece
Upala uha praćena jakim bolom, ili oni koji tinjaju bez simptoma, tokom zime su česti kod najmlađih. Pogrešno je mališane čuvati od prehlade u zatvorenom prostoru, jer i previše topla sredina pogoduje razvoju infekcija.
Iako su upale srednjeg uha tokom zime...
Read more →
5 razloga zašto dioptrijske naočale (ni)su bolje od leća
Svi koji muku muče s dioptrijom sigurno su barem jednom bili u dilemi te su se dvoumili između naočala i kontaktnih leća. Iako oba medicinska pomagala imaju istu svrhu - korigirati vid, većina preferira naočale ukrašene zanimljivim i trendi okvirom. Međutim i ...
Read more →