Zdravlje (10 posts found)
Zrno za DIJABETIČARE koje može čak zamijeniti INZULIN!
Ako su vam vrijednosti šećera (glukoze) u krvi duže vrijeme iznad normalnih vrijednosti (iznad 6,9 mmol/L) govorimo o dijabetesu, piše “Narodna medicina“…
Posljedice dijabetesa su zapravo ono o čemu se trebamo zamisliti, a neke od njih su oštećenj...
Read more →
Znate li šta je “mindful eating?
Ako se i vama prečesto događa da impulsivno pojedete cijelo pakovanje čokolade ili ručate do mjere u kojoj vam više nije dobro, možda je vrijeme da se upoznate s pojmom “mindful eating” koji postaje sve veći trend u zapadnim zemljama. Postoji toliko pravila ka...
Read more →
ŠTA SE DOGAĐA U TIJELU 10 sati nakon nanošenja laka za nokte
Kao što svi znamo, lak za nokte ne treba prečesto koristiti jer nokti postanu suhi i poprime žućkastu nijansu. Manje je poznato da neki sastojci laka za nokte mogu imati i puno ozbiljnije posljedice. To ne znači da ga više ne biste trebali koristiti, no bitno ...
Read more →
10 zdravih navika uspješne bh.modne dizajnerice
Samra Menzilović – Ćatić polako, ali sigurno krči sebi put u svijetu mode, a njen brand JJ by S&M Design, kojeg je godinama gradila, danas je veoma uspješan i mnogima prepoznatljiv.
Otkako je, kako kaže, ušla u tridesete godine, ova uspješna modna kreat...
Read more →
Nakon previše hrane, vaše tijelo treba oporavak – i to ovakav!
Nema ništa loše u tome da se ponekad počastimo i bez razmišljanja uživamo u omiljenoj hrani. Međutim, u takvim situacijama lako je pretjerati, a nakon što to i napravimo obično se fizički osjećamo loše.
Velika količina masne, slane i slatke strane stvorit ć...
Read more →
Ovo su namirnice koje će olakšati menstrualne tegobe
Svaka žena zna kako oni dani u mjesecu mogu biti naporni, a ponekad i veoma bolni. Da biste što lakše podnijele menstrualne tegobe morate povesti računa o tome da u svoj organizam unosite dovoljno tečnosti, ali i određene namirnice kako biste bile manje nadute...
Read more →
Ako ne razlikujete miris BENZINA i ovaj miris, JAVITE SE LJEKARU: To je simptom ove OPAKE BOLESTI
Novo istraživanje pokazalo je nevjerovatan način da se uoče početni stadijumi demencije.
Naime, ako imate problem da ne razlikujete miris žvakaće gume od mirisa benzina, to je najvjerovatnije simptom demencije, bolesti koja rapidno raste širom sv...
Read more →
PRESTANIMO TO RADITI SVOME TIJELU: PRESKAKANJE OBROKA UTIČE NA NAŠE ZDRAVLJE
Redovita prehrana važna je u svakoj dobi
U adolescentskoj dobi redoviti obroci su od presudne važnosti. To je period kada tijelo intenzivno raste, a mozak mora upiti mnogo informacija. Kroz 5 obroka dnevno, odnosno 3 glavna i 2 međuobroka, dobivamo energij...
Read more →
Pijete puno vode, a i dalje ste umorni? Evo šta radite pogrešno
Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, maknite ruku sa solanice
Vrućina, sunce, znojenje… ljeto je vrijeme kad najviše razmišljamo o tome koliko vode smo popili i češće posežemo za čašom ili bočicom. Čak i ako se ne bavite nekom fizičkom akt...
Read more →
Ovo su grickalice koje smijemo jesti kada smo gladni prije spavanja
1. Mrkve
Mrkve su brza i jednostavna hrana koja može zamijeniti želju za krompirovim čipsom. Hrskave su, ukusne i mogu se jesti prstima. Porcija mrkvi osigurava dnevnu dozu vitamina A, a novija istraživanja su pokazala i da smanjuju rizik od dobivanja bolest...
Read more →