Zdravlje (10 posts found)
Namirnica koja gasi centar za glad u mozgu: Definitivno najbolji način da smršate!
Žudnja za hranom je nešto sa čime se bori veliki broj ljudi.
Sam trud i snaga volje nekad nisu dovoljni da obuzdate nagon za grickalicama ili prejedanjem, pa je korisno znati trik koji će vam pomoći da ugasite žudnju tamo odakle i kreće - u mozgu!
Možda ...
Read more →
Depresija nije moda, ljudi sada imaju hrabrosti da KAŽU šta ih muči
„Pobijedila anoreksiju“, vrišti s neke naslovnice.
„Moja borba s depresijom“, ori se internetom.
„Kako sam priznao da sam gay“, još jedan senzacionalistički naslov samo da bi se prodale novine, članak, portal, rekli bi svi.
„Danas su svi depresivni. S...
Read more →
24 opuštajuće pjesme koje će vam pomoći da zaspite
Otkrijte koje pjesme pomažu kod nesanice i imaju odlično umirujuće i opuštajuće djelovanje.
Užurbani ritam života, stres i brojni drugi razlozi često dovode do nesanice s kojom se suočavaju milioni ljudi, no postoji brzo, jeftino i efikasno rješenje. Naime,...
Read more →
Zašto je nekim ljudima uvijek hladno?
Stručnjaci tvrde da je nedostatak željeza jedan je od najčešćih razloga hroničnog osjećaja hladnoće, jer ovaj mineral pomaže crvenim krvnim zrncima da dopreme kiseonik u ćelije, koje ga inače koriste za proizvodnju energije.
A ukoliko ćelije ne proizvod...
Read more →
Ova 4 zdrava međuobroka sprječavaju glad
1. Integralne žitarice
Integralne ili cjelovite žitarice sadrže veći udio vlakana zbog kojih duže osjećamo sitost. Osim što su bogate proteinima, cjelovite žitarice sadrže različite minerale, poput magnezija, željeza, selena te A, B i E vitamine. Punozrnati...
Read more →
Ženama je neugodno na ginekološkom pregledu, a ginekolozima je – ovako!
Odlazak na ginekološki pregled mnogim je ženama jedno od najneugodnijih iskustava. I onda odgađaju idući pregled. Zdravlje bi svima trebalo biti na prvom mjestu, a ginekološki pregled jedan je od najvažnijih pregleda za ženino zdravlje.
Treba to i...
Read more →
Biti vegetarijanac nije zdravo, evo šta se događa sa psihom i tijelom
Vegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika sa Sveučilišta u Bristolu čiji su rezultati ob...
Read more →
Da li ste znali da slatkta hrana uzrokuje depresiju?
Iako se od pogleda na komad bogate kremaste čokolande torte obično raznježimo, a neki čak i tvrde da im to može popraviti dan, najnovija istraživanja pokazala su da pretjerana konzumacija slatke hrane može uzrokovati ozbiljne mentalne poremećaje, među koje spa...
Read more →
Menstruacija mijenja naše tijelo, a evo i kako!
“Oni dani u mjesecu” za većinu žena su problematični. Osim grčeva i nadutosti u tijelu se događa čitav niz promjena koje možda niti ne povezujete s menstruacijom.
1. PROMJENE U BOJI GLASA
Nedavne studije potvrdile su da kod žena koje ne koriste hormonalnu ...
Read more →
KONAČNO: Pronađen lijek za AIDS
Naučnici francuske farmaceutske grupe Sanofi i Američkih nacionalnih zdravstvenih instituta razvili su trostruki antiviralni preparat koji bi trebao biti izvanredno učinkovit u sprječavanju oboljenja od AIDS-a, te liječenju.
Novi preprat o kojem su naučnici...
Read more →