All posts by Zenski
Prednosti joge u trudnoći
Pozitivne strane vježbanja joge u trudnoći:
1. Pomaže da se riješite trudničkih tegoba
Vježbe joge pomažu da se riješite tegoba koje se često javljaju tokom trudnoće. Poboljšava cirkulaciju, sprečava zadržavanje tečnosti, poboljšava rad crijeva, apetit...
Read more →
Zašto se javljaju grčevi kod beba?
Pravi uzrok nastanka grčeva se ne zna, ali postoji nekoliko nedokazanih teorija o uzrocima grčeva :
- beba ne podnosi mlijeko (dojene bebe imaju grčeve kao i bebe na vještačkoj ishrani)
- crevni trakt je nedovoljno razvijen i dešavaju se spazmi (grčenja ...
Read more →
Trening sa vašom bebom
Mnogi roditelji male djece ne stižu vježbati jer uz svakodnevne aktivnosti na poslu, ono malo slobodnog vremena što im ostane žele provesti sa svojom bebom.
Istovremeno, majke koje ostaju kod kuće uz svoje malene, uz niz drugih porodičnih i kućanskih poslov...
Read more →
Korisni savjeti za zdravu ishranu
Sigurno ste u dilemi kad čujete sintagmu "zdrava prehrana". Da biste je riješili, evo nekoliko pravila kako se trebate hraniti.
1. Način na koji se jede je veoma važan (zapamtite da nikada ne biste trebali jesti u hodu, na brzinu, gledajući televi...
Read more →
Prirodnim putem do savršene kose
Zdrava i lijepa kosa čini nas zadovoljnima, samouvjerenima i poželjnima.
No, kosa nije samo naš ukras.
Ona je i pokazatelj svega što se događa u našem tijelu i duši.
Po kosi možemo zaključiti u kakvom je stanju naš organizam i kakvog smo raspoloženja....
Read more →
Dječije modne kombinacije
Pomozite djeci da na vrijeme izgrade svoj stil. Naučite ih da kombinuju boje i kako treba da se obuku za različite prilike.
ŠMEKER I ŠMIZLA
Bilo bi lijepo da dijete uvijek ima jednu kombinaciju za svečane prilike, koju neće habati u školi i napolju, do...
Read more →
Jednom godišnje ginekološki pregled i PAPA test
U 20-im i 30-im godinama života redovno kontroliši krvni pritisak i ostale faktore za razvoj bolesti srca i krvnih žila, barem dvaput godišnje posjeti stomatologa, a ako primjetiš promjene na koži, svakako otiđi na pregled kod dermatologa.
Između 20. i 40. ...
Read more →
Modni detalji čine stil
Od starih Egipčana, Grka i Iračana pa do danas sat se koristio kao simbol i mjerna jedinica vremena. I upravo su stoljeća morala proći da se od prvobitno sunčanih počnu proizvoditi mehanički satovi. Satovi su kroz stoljeća najprije krasili crvke, džamije, tr...
Read more →
Djelotvorno sredstvo za čišćenje
Staklene ili kristalne čaše i boce održavajte sjajnima perući ih u mješavini vode i ocata (2-3 kašike ocata na litru vode).
Ako ne možete dobro oprati vrč iznutra, stavite u njega šaku krupne soli i čašu vode pomiješane s ocatom, poklopite, dobro protresite...
Read more →
Iz Deichmann kolekcije izdvajamo najbolju obuću za zimu
Odavno su nam stigli hladni dani i sa njima sva zimska, debela i nezgodna garderoba. Međutim, osim garderobe koja nam često zadaje probleme, tu je i obuća koju treba znati ukombinovati sa ostatkom autfita i naravno sa prilikom. Iz Deichmann kolekcije za zimu i...
Read more →