Hren je zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sistemu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.
Sastojci:
15o grama svježeg hrena (korijen)
4 limuna
3 kašičice meda
2 kašičice cimeta
20 grama svježeg đumbira (korijen)
Priprema: Hren i đumbir izmiksajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscijedite limun, dodajte sok hrenu i đumbiru pa miješajte 3 minute. Zatim dodajte med i cimet i miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru. Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 nedjelje i onda napravite pauzu od mjesec dana.
Izvor: ljepotaizdravlje.ba
