Oprah je došla do savršenog recepta za zdrav napitak koji joj je pomogao da očisti tijelo od otrova.
Ovaj blagotvorni napitak po receptu doktora Oza sadrži sve što vam je potrebno za savršeno zdravlje, a Oprah Winfrey ne započinje jutro bez njega, piše Kurir.
Potrebno: 2 jabuke srednje veličine; 3 stabljike celera; 1 krastavac; izrendan đumbir (korjen 2,5 cm); pola limuna s korom (možete je izrendati); 1 limeta s korom (možete je izrendati); 150 g peršuna; 60 g spanaća.
Priprema: Sve sastojke sitno isjeckajte, pomješajte i obradite u sokovniku ili blenderu.
Ovaj sok blagotvorno djeluje na tegobe kao što su visok krvni pritisak, problemi s kožom, kostima, astmom, varenjem…
Pored toga, ovaj napitak djeluje preventivno na rak dojke, pluća, jetre i debelog crijeva, snižava nivo lošeg holesterola i pomaže u mršavljenju.
Ukoliko niste navikli na konzumiranje prirodnih sokova, može se desiti da vam se na prvi gutljaj napitak i nije ukusan. Ako se to desi, dodajte još koju jabuku da piće bude slađe.
