Sezona jagoda uveliko traje, a vi bi trebalo da iskoristite sva djelotovrna dejstva te ukusne, zdrave, osvježavajuće voćke koja se pokazala i efikasnom u borbi protiv viška kilograma.
Poznato je već da je konzumiranje tečnosti izuzetno važno za zdravlje i vitalnost vašeg organizma. Svi savjetuju konzumiranje vode, ali ukoliko joj dodate i jagode dobićete fenomenalan napitak koji naprosto topi kilograme, piše „Blic“.
Ovaj magični napitak će vas osvježiti i dati vam cjelodnevni osjećaj sitosti, a pored toga, voda djeluje kao prirodni eliksir i pomaže protiv starenja, dok su jagode prirodni antioksidansi. Ovaj napitak je bogat vitaminom C, gvožđem i folnom kiselinom.
Evo kako da napravite eliksir mladosti i vitalnosti:
Dodajte jednu šolju svježih, očišćenih jagoda u pola litra vode i ostavite nekoliko sati u frižideru. Po želji, prije služenja možete dodati nekoliko kocki leda i par listova svježe nane.
Izvor: prva.rs
