Mnogi vjeruju da med može pomoći u ublažavanju simptoma sezonskih alergija, ali stručnjaci upozoravaju da to nije tačno. Ideja da med sadrži polen koji izaziva alergije i da njegovo konzumiranje djeluje kao terapija izlaganjem nije potvrđena naučno. Pčele ne sakupljaju polen sa biljaka koje najčešće izazivaju alergije poput ambrozije ili trava, jer je njihov polen uglavnom prenošen vjetrom, a ne pčelama.
Takođe, količina polena u medu nije mjerljiva niti dovoljna da izazove terapijski efekat. Čak ni lokalni med ne može pružiti zaštitu od alergija jer biljke u različitim područjima variraju.
Iako med ne liječi alergije, može biti ukusan dodatak ishrani i ima druge zdravstvene koristi. Za ublažavanje simptoma alergija stručnjaci preporučuju provjerene metode poput lijekova, ispiranja nosa slanom vodom, unošenja omega-3 masnih kiselina i održavanja čistoće u domu.
Ukoliko lijekovi ne pomažu, važno je konsultovati ljekara za prilagođavanje terapije. Med može biti dio svakodnevne ishrane, ali ne i zamjena za medicinski tretman alergija.
