Uživamo u razvijanju iskrenih prijateljstava s ljudima s kojima se možemo povezati i od kojih učimo. Ne samo da se namjerno (ili nenamjerno) okružujemo ljudima sličnih ambicija, radnih mjesta, hobija ili statusa te, odnosa, nego i onima koji se mogu odlikovati raznolikošću vještina i stručnosti.
U prijateljstvu je prirodno da jedni drugima želimo najbolje, ali gledati kako se samo tvom prijatelju ili prijateljici dešavaju fantastične stvari je pomalo zastrašujuće. Misli kroz koje se upoređujemo mogu se uvući u svakodnevnicu a zatim počinjemo igrati igru usporedbe u kojij svi gube.
Stvaranje tihih očekivanja koja često ostaju neispunjena mogu stvoriti savršeni ekosistem za ljubomoru, gorčinu i ogorčenost koje rastu. Kada se te potajne misli ukorijene, to može ozbiljno omesti rast punog i uspješnog odnosa.
Ljubomora u prijateljstvu može svima izgledati drugačije. Možda je prijateljica dobila bolju poziciju na poslu, ima fleksibilniji raspored rada, otišla je na dejt koji zaista djeluje obećavajuće, kupila automobil tačno onaj koji je htjela, udala se prije tebe, ima djecu prije tebe ili se preselila u grad u kojem ste obje htjele živjeti… i tako dalje.
Šta ako postoji način na koji bismo mogli preusmjeriti osjećaje zavisti ili ljubomore u nešto pozitivnije i produktivnije?
Zdravo prijateljstvo može nas potaknuti da postanemo najbolje verzije nas samih. Evo nekoliko stvari koje možemo naučiti iz tih osjećaja ljubomore, slaviti uspjehe našeg prijatelja i održavati svoje samopouzdanje.
Potražite svoj vlastiti identitet.
Što ste bliže otkrivanju i ostvarivanju vlastitog smisla života, manje ćete prostora imati za ljubomoru u prijateljstvu. Sloboda koja dolazi od oslobađanja ljubomore, prihvatanja vlastitog putovanja i postizanja snova može biti zarazna.
Kada napredujete, imate više kapaciteta da pomognete drugima da napreduju oko vas. Što više idemo dalje u ono što nam jeprvenstveno značilo, naša duboka radost stvara sve manje i manje prostora za ubice odnosa kao što su ljubomora, ponos, arogancija i usporedba.
Slavite svoje putovanje.
Kada dopustimo ljubomori i negativnosti da uđu u naše odnose, one mogu neizbježno dovesti do toksične dinamike. Prepoznavanje da je prijateljsko putovanje jedinstveno njegovo ili njezino, a ne naše vlastito podsjeća nas da im je potrebna naša podrška i ohrabrenje baš kao što je i nama samima.
Uspjeh prijatelja ne mora poslužiti kao podsjetnik na naše nedostatke. Umjesto toga, možemo dopustiti da nas takva postignuća izgrađuju i nadahnjuju da nastavimo težiti vlastitom. Slaviti naše prijatelje i dijeliti njihovu radost je samo vrsta pozitivnog odgovora koji nam je potreban da bismo spriječili svaku potencijalnu toksičnost od trovanja naših prijateljstava i potencijalno naših osobnih života.
Zapamtite šta je važno.
Podsjetite se na ono što ste vidjeli u toj osobi kada je započelo vaše prijateljstvo. Često gravitiramo prema ljudima koji možda imaju određene kvalitete koje nam nedostaju ili nove i različite perspektive koje mogu pnuditi. Isto tako, postoji mnogo stvari koje možete donijeti na stol a da ih nema. To je ono što čini veliko partnerstvo.
Na primjer, ako vaš prijatelj ili prijateljica prima priznanje za svoje snage ili strasti na radnom mjestu, ili je možda u drugačijoj vezi, prepoznajte da je to možda upravo ono što cijenite i njegujete u njoj ili njemu. Možda vam je na tom putu pomogla njezina ili njegova snaga ili strast, baš kao što su i vaši vlastiti darovi i sposobnosti učinili isto za nekog drugog.
Postavite sebi neka teška pitanja.
Važno je biti prisutan i ostati iskren sa samim sobom o našim željama i potrebama, pazeći da budu istinski odraz onoga ko smo i šta želimo postati.
Sljedeći put kada primijetite one suptilne misli o ljubomori, zapitajte se: “Zašto želim ono što moj prijatelj/ica ima?” “Koje je neizgovoreno očekivanje koje sam svjesno ili nesvjesno usvojila?” “Šta bi bilo tako radikalno drugačije u mom životu ako bih ga imala?” “Zašto ne bih učinila svoje putovanje dovoljno intrigantnim za sebe, toliko da ne želim da bude drugačije?”
To je puno pitanja – znam. A odgovori na njih možda nisu tako jednostavni.
Budite otvoreni i razgovarajte o tome.
To može biti teško, ali ponekad je sve što je potrebno trenutak ranjivosti da se razbiju one prepreke ljubomore i ponosa. Kada stvorimo siguran prostor za iskrenost i otvorenost, možemo vidjeti nekoga a ne ono što su postigli. Ne zaboravite biti ljubazni u pružanju bilo kakvih konstruktivnih povratnih informacija, postavljati pitanja i biti otvoreni za slušanje njihovih odgovora na način koji pretpostavlja najbolje u njima.
Vaša priča, vaši darovi, vaša suština – je dovoljna. Vi ste više nego dovoljni! Ne morate biti ljubomorni na tuđe putovanje jer se nalazite usred svog putovanja.
Ove godine, okružimo se ljudima koji će nam pomoći da rastemo, ljudima od kojih možemo učiti i učiti, i koji će nam govoriti život koji najviše želimo živjeti.
Izvor: darlingmagazine.org
Priredila: Amra Avdić
