Ako pitate bilo koje dijete reći će da mu je raspust omiljeni dio kada je školovanje u pitanju. I koliko god to roditeljima smetalo, to je istina, pa sjetite se i vi kako je vam bilo tokom školskih dana. Jedva ste čekali da odzvoni za kraj časa i dodjelu đačkih knjižica kako biste bili sigurni da su ljeto i raspust zaista tu.
Tako su vjerovatno i vaši školarci tokom prethodnog perioda zaboravili na sve obaveze, uživali u ovo malo lijepih sunčanih dana koje smo imali samo tokom avgusta i neku rutinu kada je riječ o školskim obavezama, vjerovatno su zaboravili.
Kod svakog roditelja se javlja neki neobičan panični strah kako djecu da natjeraju da se bude ranije, a da im to ne postane najveća trauma u životu. Zato smo mi tu da vas posavjetujemo.
1.Preračunajte vrijeme
Većini djece treba između devet i deset sati spavanja. Ako moraju da se probude u 7 ujutru da bi se spremili i otpješačili do škole, izračunajte kada je najkasniji termin za odlazak u krevet vaših mališana. Potrebno im je uglavnom oko 30 minuta da zaspe, pa i to imajte u vidu kada rješavate matematičke zadatke oko rasporeda sna školaraca.
2. Dajte im vremena
Kako je vama kada poslije godišnjeg odmora morate ući ponovo u rutinu ustajanja u 6h? Nikako, znam. Tako se i vaša djeca osjećaju. Iznenadna primjena ranijeg odlaženja u krevet je frustrirajuća. Umjesto toga, počnite postepeno: 10 dana pred početak škole, 10 minuta ranije pripremite dijete za spavanje. Pobrinite se da ustanu na vrijeme – bez vašeg buđenja, čak i vikendom.
3.„Smirite se“
Ovo je sjajan metod koji se u svijetu koristi tokom posljednjih avgustovskih dana. Naime, djeca se ugledaju na vas, pa shodno tome morate i vi dati primjer kako se treba ponašati pred spavanje. Izluftirajte dječije sobe, pobrinite se da tokom dana imaju povećanu fizičku aktivnost kako bi se ranije umorili i legli da spavaju. Koristite pravilo da se telefon, tablet, televizor ili kompjuter ne koriste najmanje sat vremena pred spavanje. Ali sve to morate i vi da radite, kako bi bilo djelotvorno.
Možda ste već isprobali ove „cake“ kada je riječ o pripremanju školaraca za novu školsku godinu, možda imate neke vaše savjete, podelite ih sa nama a mi ćemo rado obavijestiti i ostale naše čitateljke o njima! Srećno mame, i samo hrabro u nove školske pobjede!
Izvor: zensketajne.rs
