Udruženje “Joga za mene!” vas poziva na besplatnu radionicu pod nazivom “Joga za početnike”. Održat će se u subotu, 31. marta, od 10 do 11:30h u Kući Plamena mira.
Radionica je prvenstveno namijenjena potpunim početnicima, svima onima koje zanima šta ustvari podrazumjeva praktikovanje joge i kako izgleda jedan čas joge.
Na ovom času, polaznici će raditi uvodno opuštanje, joga položaje (asane) za zdravu i jaku kičmu, te završno opuštanje sa ciljem potpune relaksacije i postizanja osjećaja cjelokupnog blagostanja.
Za sve polaznike obezbijeđena je potrebna oprema.
“Vaše je samo da obučete udobnu odjeću i da dođete!“, poručuju organizatori.
Svi zainteresovani svoj dolazak treba da potvrde slanjem poruke u inbox FB stranice Udruženja “Joga za mene”!
