Oni koji su konstantno negativni i više od svega vole da se posvađaju, iz korijena će se promijeniti kada pročitaju kakve posljedice može izazvati njihovo ponašanje.
U istraživanju koje je sproveo univerzitet iz Ajove navodi se kako džangrizavi ljudi umiru ranije, imaju problema sa spavanjem i još niz posljedica. Ljutiti muškarci stari između 20 i 40 godina imaju skoro dva puta veću šansu da umru 35 godina ranije od onih koji su smireni. Naučnici vjeruju da se ovo događa zbog određenog broja faktora koji su povezani sa stresom.
Zbog toga što im je veliki pritisak u amigdali, dijelu mozga koji je povezan sa instinktom za preživljavanje, ljutice budu nervozne. Amgidala “misli” da je organizam u opasnosti kada se pojavi ljutnja i šalje signal za povećanje protoka krvi u udove i srce zbog čega je opuštanje organizma skoro nemoguće. Upravo zbog toga ljutice teško utonu u san.
Nije to jedina posljedica koja pogađa svađalice pošto ljutnja izaziva i glavobolje. Emocije poput uzbuđenja ili ljutnje povećavaju ispuštanje hormona kortizola, adrenalina i testosterona. To dovodi do povećanja protoka krvi u mozak što uzrokuje oticanje krvnih žila i živaca koji okružuju mozak.
Bijes može da uzrokuje i bolesti pluća. Naučnici sa Harvarda testirali su pluća oko dvije hiljade muškaraca tokom osam godina i utvrdili su da su pluća u mnogo lošijem stanju kod onih koji se često ljute.
Takođe, ljutnja vas čini anksioznim i depresivnim. Hormoni šalju signale za brži protok krvi i povećava se broj otkucaja srca, kao i napetost u mišićima. Dolazi i do naprezanja neurona u hipotalamusu, centru za kontrolu stresa, zbog čega ne može doći do opuštanja. Hormon sreće serotonin je značajno snižen.
Ove osobe se i češće razboljevaju jer previše kortizola u organizmu dovodi do poremećaja u balansu nivoa šećera u krvi.
Uz sve navedeno, konstantno namrgođene osobe imaju veću šansu za pojavu srčanih oboljenja, imaju problem sa probavom, a zbog bora izgledaju starije nego što jesu. Iz tog razloga najbolje bi bilo da uplatite teretanu ili odete na bilo koji drugi trening kako biste izbacili svu negativnu energiju. Uostalom, mnogo je ljepše kada imate osmeh na licu.
Izvor: klix.ba
