Psiholozi su više puta naglasili da ako parovi spavaju zagrljeni, to znači da su u bliskoj i pouzdanoj vezi. Ali takvo spavanje takođe je vrlo dobro za naše zdravlje, piše “Bright Side”.
Stručnjaci s Univerziteta Pittsburg dokazali su da spavanje s voljenom osobom u naručju snižava nivo kortizola, hormona stresa u krvi. Ovo je najvjerovatnije povezano s osjećajem apsolutne sigurnosti, koju osjete ljudi koji spavaju na ovaj način.
Povećan nivo kortizola može dovesti do srčanih oboljenja, depresije i slabljenja imuniteta. Naučnici su utvrdili i da ovakav način spavanja pomaže vašem tijelu da proizvede oksitocin, odnosno “hormon ljubavi” koji je odgovoran za emocionalnu povezanost.
Osim toga, ovaj hormon pomaže stimulisanju imunološkog sistema i može čak poboljšati probavu. Ovo su definitivno razlozi zbog kojih biste trebali zaspati u zagrljaju voljene osobe svake noći.
Izvor: buka.com
