Legendarna Ketrin Hepburn bila je poznata po tome što se tuširala hladnom vodom. Tu je ideju smatrala fantastičnom te se zaklinjala kako je to tajna lijepe kože i dobrog zdravlja.
Australijska manekenka Miranda Ker takođe obožava taj stari trik te tvrdi kako se zbog ledenog tuša pore na koži sužavaju, da je ledena voda odlična za zdravu i sjajnu kosu.
Ovakav način njege poželjan je i zimi.
Doktor Vitni Bove, dermatolog iz Njujorka takođe podržava ovakav način njege, premda poručuje kako voda ne mora biti sasvim ledena. “Pretopla voda remeti stanje prirodnih ulja na koži pa je tako isušuje.
“Mlaka voda je mnogo bolji izbor i blaža je za kožu. Može vam pomoći da smanjite pore, uklonite crvenilo i podočnjake”, izjavila je Vitni.
“Hladna voda odlična je za kosu jer zatvara pore na vlasima i tako kosu čini mekom i sjajnom. Vruća voda isušuje vlasište i može stvoriti perut”, dodaje.
Kako onda izabrati najbolju temperaturu vode za zimu, čak i ako niste disciplinovani poput Mirande Ker?
Predlažemo slijedeće:
– tuširanje tela mlakom vodom
– umivanje lica hladnom vodom
– ispiranje kose toplom vodom i zatim završno ispiranje hladnom vodom, za sjaj.
Izvor: cosmopolitan.rs
