yoga 4
JESTE LI ČULI ZA #PAWASANAS2 JOGU S LJUBIMCEM KOJA JE ZAVLADALA DRUŠTVENIM MREŽAMA?
Joga je jedan od najboljih načina da se rasteretite i riješite nagomilanog stresa. Svi koji ju prakticiraju složit će se da su pozitivni učinci mnogobrojni. S obzirom na to da su istraživanja dokazala kako i druženje s ljubimcima ima sličan učinak pojavio se j...
Pročitaj više →
Joga vježba za samopouzdanje koju svako može da uradi
Joga vježbe pomažu vraćanju samopouzdanja i vremenom vode do potpunog sklada duha i tijela. Međutim, ako tražite jednu koja će u trenutku učiniti da se bolje osjećate, da nadvladate nesigurnosti i povratite samokontrolu, onda je to joga položaj Vrksasana (dr...
Pročitaj više →
Za brzo buđenje: Vježba koja će zamijeniti vašu jutarnju kafu
Razvucite vašu joga prostirku prije prve kafe i razbudite se na pravi način.
Ne postoji prečica na putovanju ka zdravoj fizičkoj formi - ali postoje određene vježbe visokog intenziteta koje vas zasigurno mogu dovesti tamo.
Tražimo ih u onoj jednoj čudesnoj...
Pročitaj više →
Anonimna djevojka zaludjela Instagram golim fotkama u joga pozama (FOTO)
Anonimna djevojka, koja na svoj Instagram postavlja fotke na kojima je gola u joga pozama, je zaludjela Internet.
Iako niko ne zna njeno ime, veliki broj ljudi upoznat je sa radom ove zanimljive devojke.
"Želim da inspirišem ljude da se bave jogom, a...
Pročitaj više →