učinkovitost 2
Dijeta “21 dan”: Učinkoviti sistem za mršavljenje koji funkcionira i bez vježbanja
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista.
Rigorozne dijete “pale” samo na kratkoročne staze, a nakon prestanka držanja strogog režima prehrane kilogrami se vraćaju munje...
Read more →
Deset trikova za učinkovitiji dan
Svaki dan vam je isti, osjećate se bezvoljno, na poslu ništa ne stižete. Evo nekoliko savjeta kako biti učinkovitiji i samim time sretniji.
1. Napravite popis
Još prije doručka, sastavljanje dnevne liste svojih obaveza stvara mentalni red i smiruje um. U...
Read more →