ucinak 1
Zašto kako starimo sve slabije spavamo?
Spavanje je važna, elementarna fiziološka funkcija odgovorna za oporavak mozga i cijelog organizma. Bez sedam ili osam sati noćnog spavanja nije moguće preko dana obavljati fizičke i intelektualne zadatke. Izuzetak su tzv. kratkospavači, koji su genetski tako ...
Pročitaj više →