samopouzdanje 10
Kako toksično radno mjesto može narušiti samopouzdanje i mentalno zdravlje
Mnoge žene se suočavaju sa stresom i nesigurnošću na radnom mjestu, ali rijetko ko prepoznaje koliko toksično okruženje može duboko uticati na samopouzdanje i psihičko zdravlje. Autorica priče opisuje kako je stalni pritisak, nejasne kritike i manipulativni od...
Read more →
Problem s tim da ste uvijek ‘laka’ osoba u vezi
Mnogi od nas u vezama često pristaju na potrebe partnera zanemarujući svoje vlastite želje i osjećaje, misleći da je to znak fleksibilnosti i ljubaznosti. Međutim, takav obrazac ponašanja, poznat kao 'fawning', može biti oblik samoodricanja koji vodi do gubitk...
Read more →
Kako prekinuti ciklus kod zavisnosti u vezama i izgraditi zdrav odnos sa sobom
Kod zavisnosti u vezama često se javlja osjećaj da ne možemo bez potvrde drugih, što vodi u nezdrave obrasce ponašanja i emocionalnu iscrpljenost. Autorica dijeli lično iskustvo borbe sa kod zavisnošću, opisuje kako je prepoznala problem i napravila prve korak...
Read more →
Kako stomatološka rekonstrukcija može promijeniti život u zrelim godinama
Salina Williams, kreativka iz New Yorka, godinama je izbjegavala stomatološke zahvate zbog straha i loših iskustava iz djetinjstva. U svojim 50-im, pred kćerkinu svadbu, odlučila je da je vrijeme za promjenu i podvrgla se potpunoj rekonstrukciji zuba. Zahvat j...
Read more →
4 jednostavna koraka za jačanje samopouzdanja
Samopouzdani ljudi mnogo više mogu da uživaju u životu, ali i da mnogo lakše prevazilaze sve životne izazove. Samopouzdanje je osobina koja se mora jačati, a mi vam donosimo četiri jednostavna načina kako da to bez puno muke uradite:
1. Dnevne afirmacije
...
Read more →
“Smijte se svom ogledalu”: Počnite jutro s osmijehom na licu
Svako jutro sa sobom donosi nove ciljeve i zadatke, ali i novu nadu. Svako jutro daje nam novu šansu da uradimo nešto za sebe, ali i okolinu. Iako se ponekad čini nemogućim, neophodno je “pokrenuti” se od ranih jutarnjih sati stoga vam u nastavku donosimo neko...
Read more →
12 stvari koje samouvjerene osobe nikada ne rade
Osobe sa visokim samopouzdanjem znaju šta žele i jasno definišu svoje vrijednosti.
Čemu su takve osobe osobe sklone, a čemu nisu? I kako ćete ih prepoznati? Pročitajte u nastavku.
1. Ne vjeruju da vrijede manje od drugih
Bore za svoje ciljeve i neos...
Read more →
10 citata Naomi Campbell koja će vam podići samopouzdanje
Ona nije samo neko na koga se ugleda hiljade afroameričkih modela, već i žena koja je uvijek vjerovala u sebe i "gurala" svoje sposobnosti iznad svih granica!
Slavnu britansku manekenku već decenijama "bije" glas kako bez dlake na jeziku umije da odgovori svi...
Read more →
Savjeti za samopouzdanje i ljepši osjećaj u svom tijelu
Društvene mreže i mediji sve više nam nameću idealan make-up look, idealne proporcije, pa čak i idealan način života. Sasvim je prirodno da se u nekom trenutku od svega toga umorimo, da želimo da izgledamo kako nam je volja i da se ponašamo onako kako nam prij...
Read more →
JESTE LI LIJEPE SAME SEBI?
Čini mi se da često zaboravljamo da uživamo u životu. Da zaboravljamo na jednostavnost. Na ljepotu onoga što nosimo u sebi, tražeći nešto da nas uljepša.
Jeste li lijepe same sebi? I ako niste, zašto ne? Jesu li vam lijepe vaše prijateljice, radne koleginic...
Read more →