rasterećenje 1
Kako umiriti um prije spavanja
Misli koje vam ometaju san doslovno bacite u koš.
Padate s nogu od umora, ali kad legnete, ne možete zaspati od misli koje vam galopiraju kroz glavu? Ovom jednostavnom vizualizacijom rasteretit ćete um tako da možete mirno zaspati: zamislite da vam je p...
Read more →