lični razvoj 10
Šta se desilo kad sam prestala sa botoksom, filerima, laserima i GLP-1 lijekovima
Autorica opisuje svoj dugogodišnji put od opsesije estetskim tretmanima i lijekovima za mršavljenje do prihvatanja prirodnog izgleda i sebe same. Nakon godina ulaganja u botoks, filere, lasere i GLP-1 lijekove, odlučila je da prekine sa svim tretmanima i pusti...
Read more →
7 nevjerovatnih promjena koje donosi veća ljubav prema sebi
1. Veća samouvjerenost – Kada počnete birati sebe i poštovati svoje potrebe, osjećate se sigurnije i odlučnije u životu.
2. Bolji odnosi – Ljubav prema sebi pomaže u postavljanju zdravih granica i privlačenju kvalitetnijih ljudi u vaš život.
3. Oslobađanje o...
Read more →
Moć čekanja kada ne znate šta da radite
Čekanje često ima lošu reputaciju u modernom društvu koje cijeni brzinu i akciju. Međutim, čekanje nije samo pasivno stanje, već moćan alat za donošenje pravih životnih odluka. U trenucima neizvjesnosti, poznatim i kao liminalni prostori, važno je usporiti i o...
Read more →
Kako univerzitetski život oblikuje karakter mladih
Univerzitetski život može se uporediti sa željezničkom stanicom gdje se susreću studenti različitih pozadina i stavova. Upravo ta raznolikost pruža jedinstvenu priliku za razvoj karaktera kroz iskustva učenja, saradnje i dijaloga.
Istraživanja pokazuju ...
Read more →
Prednosti odrastanja kao jedino dijete
Odrastanje kao jedino dijete donosi specifične izazove i prednosti. Autorica opisuje kako je imala posebne porodične aranžmane, poput odvojenih odmora sa svakim roditeljem, što je omogućilo da iskusi različite svjetove i interese. Iako je često osjećala da nje...
Read more →
Vježba samorefleksije: Otkrijte odakle dolazite i kako to utiče na vaš život
U ovom kratkom vodiču, umjetnica i naučnica Lyla June Johnston vodi nas kroz jednostavnu, ali moćnu vježbu pisanja koja pomaže da bolje razumijemo svoj životni put. Samo pet minuta slobodnog pisanja na temu "Dolazim s mjesta gdje..." može donijeti iznenađujuće...
Read more →
Zašto srednja dob može biti najbolji period života
Mnogi vjeruju da je srednja dob period pada i krize, no istraživanja pokazuju drugačije. Margie Lachman, direktorica Lifespan Lab na Brandeis University, ističe da srednja dob nije kraj, već važan prelomni trenutak u životu, kada možemo sagledati prošlost i pl...
Read more →
Skrivena vrijednost razočaranja: kako ga iskoristiti za lični rast
Razočaranje često doživljavamo kao negativnu emociju koju treba što prije zaboraviti i prebroditi. Međutim, istraživanja pokazuju da je upravo suprotno – razočaranje može biti važan pokretač kreativnosti i samospoznaje. Ono nam ukazuje na razliku između očekiv...
Read more →
Da li ste tip ličnosti C? Kako prepoznati i razumjeti ovu ličnost prema terapeutima
Većina ljudi poznaje tip A ličnosti – ambiciozne, organizovane i usmjerene na uspjeh, kao i tip B ličnosti – opuštenije, strpljive i kreativne. No, postoji i tip C ličnosti, koji je često introvertiran, previše razmišlja i teško pokazuje emocije. Terapeuti opi...
Read more →
Draganini savjeti: Kako biti ostvarena, uspješna i zavodljiva?
Osvajanje, odnosno buđenje ženstvenosti, u prirodi je svake žene. Dragana Jovanović, renomirani trener za lični razvoj kroz savjete za život, zdravlje i posao otkriva nam kako možemo da budemo ostvarene, uspješne i zavodljive.
Danas se od žene očekuje d...
Read more →