dobrostanje 2
Tri načina na koja kuhanje poboljšava vaše dobrostanje
Hrana je mnogo više od same hrane za tijelo. Kuhanje kod kuće ili zajednički obroci mogu biti snažan put ka boljem mentalnom zdravlju i jačanju odnosa. Istraživanja pokazuju da kuhanje može pomoći da se uđete u stanje duboke koncentracije, poznato kao flow, ko...
Read more →
Šta afričke zemlje mogu naučiti svijet o ispunjenom životu
Ispunjeni život ili 'flourishing' je koncept koji ide dalje od same sreće ili uspjeha. Obuhvata cjelokupno dobrostanje, uključujući kvalitet odnosa s drugima i osjećaj pripadnosti zajednici. Istraživanja u 40 afričkih zemalja pokazuju da, uprkos ekonomskim iza...
Read more →