disanje 1
Imala si stresan dan? Isprobaj ove tehnike disanja koje će ti pomoći ublažiti anksioznost
Čak i ako ne patiš od anksioznosti ili napada panike ponekad ćeš se naći u vrlo stresnim situacijama koje će poljuljati tvoje mentalno zdravlje. Nauči kako disanjem smiriti svoj um i vratiti harmoniju u život.
Stres i anksioznost koja dolazi uz njega n...
Pročitaj više →