borba protiv stresa 2
20 znakova da vam tijelo puca od stresa
1. Umorni ste bez obzira na adekvatnu količinu sna. Spavate redovno i dovoljno, ali čak i nakon dobrog sna osjećate se jako umorno i najradije biste se odmah vratili u krevet.
2. Ujutro se teško budite. Zbog izloženosti dugotrajnom stresu nadbubrežna žlijez...
Read more →
Donosimo vam korisne trikove da se lakše izborite sa stresom
Da biste uspjele sa stresom izaći na kraj, savladajte makar jedan od ovih sedam savjeta. Provjereno djeluju.
Razmislite prije nego što odreagujete: Prije no što odgovorite na nečiji pasivno-agresivni mail ili nastup, napravite krug po kući, kancelariji ili ...
Read more →