Ime Norme Kamali nije se ranije pominjalo tako često u medijima. Ova 71-godišnja dizajnerica iz Amerike nije toliko poznata po profesiji kojom se bavi koliko po fizičkom izgledu na kom mogu da joj zavide i upola mlađe cice.
Normino lice i tijelo izgledaju bar 30 godina mlađe, a zaštitni znak joj je osmijeh.
“Ne trudim se da sakrijem godine, valjda se zato i ne vide”, priča dizajnerica koja ističe da se nikada nije podvrgla plastičnoj operaciji. Naprotiv, tajna njene mladolike i zategnute kože u osmoj deceniji života je potpuno prirodna – zeleni čaj i maslinovo ulje, tvrdi Norma.
Ono što je takođe uticalo da joj koža i danas bude blistava, meka i besprijekorna, jeste i to što se nikada nije puno šminkala. Jedino što na njenom licu nije prirodno su maskara, ruž i olovka za oči koje koristi. Pored toga što svakodnevno brine o njezi kože, Norma redovno vježba i zdravo se hrani. Zato nije ni čudo što je dosad inspirisala mnogo mlađe žene da počnu da na vrijeme počnu vode računa o svom izgledu i zdravlju.
Normini savjeti za “vječnu mladost”:
- Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u ishrani i kozmetici
- Redovno vježbajte
- Izbjegavajte tablete
- U kući držite samo zdravu hranu
- Češljajte kosu drvenim češljem
- Pijte sok od svježih krastavaca i klorofila
- Uzimajte D3 vitamin
- Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem
- Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu
- Pazite da uvijek dobijete dovoljno kvalitetnog sna
- Ne jedite šećer i prerađenu hranu, od toga ćete ostariti u rekordnom roku
- Jedite avokado, med i orahe
- Pijte puno vode – sobne temperature
- Ako se osjećate sretno, snažno i opunomoćeno – izgledaćete fantastično u svakom dobu života
Izvor: atma.hr
