“Ako jedete nezdravu hranu, izgledaćete nezdravo!”
Iako tako ne izgleda, Joan Collins je u maju napunila 83 godine, a ista je kao i uvijek – nasmijana i puna samopouzdanja.
U 18. godini proglašena je za najljepšu ženu Engleske, a danas, u devetoj deceniji, još uvijek je pitaju kako se njeguje i kako održava fantastičnu liniju i svježinu.
Ovo su njenih devet zakona ljepote:
1. Kada je riječ o oblačenju, ne dajem ni pet para za godine: nosim kožne suknje, čak i bikini, ako to poželim. Odjeća je moja strast i obožavam je.
2. Nažalost, prosječni kreatori ne misle na starije žene kada pripremaju svoje kolekcije. Zato ja nosim ono što mi lijepo stoji, a ne isključivo ono što je u modi.
3. Kad stanete pred ogledalo, posmatrajte svoju figuru sa svih strana i bez milosti. Volite svoje tijelo iako imate višak kilograma. Istaknite svoje adute, kao ja. Na primjer, ako imate lijepe ruke, ukrasite ih prstenjem, narukvicama i svijetlim lakom za nokte ili ako imate širok donji dio tijela, nemojte nositi ništa što sadrži likru.
4. Nije tajna da ja nosim perike. One mi štede vrijeme, lijepo izgledaju, ali i čuvaju moju prirodnu kosu, jer kada ih nosim ne moram da idem na feniranja, farbanja i tako dalje. Ništa ružnije od oštećene kose! Ja svoje lokne njegujem omega uljem i vitaminom E za jačanje i gustinu.
5. Jedite avokado, losos, orahe i svježe povrće, jer jako pomažu izgledu kože i cjelokupnom zdravlju. Ako jedete đubre od hrane, izgledaćete kao đubre!
6. Što se tiče figure, mnogi su me pitali kako postižem savršenu liniju. Odgovor je u ograničavanju porcija i vježbanju. Kad sam u Londonu, dva puta nedjeljno mi dolazi trener sa kojim vježbam. Ja ga ne zovem “lični trener”, već “lični mučitelj”. Preko ljeta plivam svakodnevno i stalno sam u pokretu. Ne odričem se ničega, obožavam čokoladu i konzumiram je, ali vjerujem da je umjerenost ključ svega.
7. Uvijek koristim kremu za zaštitu od sunca. Lice čuvam od štetnih sunčevih zraka još od svoje dvadesete godine i to je razlog zašto niko ne bi pretpostavio koliko zapravo imam godina.
8. Ne poštujem trendove kada je u pitanju šminkanje. Ja volim „smoky eyes“, kad izlazim uveče stavljam vještačke trepavice i sa sobom nosim puder koji neutrališe sjaj. Šminku kompletiram karminom i sjajem za usne.
9. Prava sam srećnica što imam noge kao moja majka. Ona je bila plesačica. Nema ništa elegantnije nego zimi nositi tamne hulahopke, čizme do koljena i kaputić.
Izvor: ella.rs
