Izbor radosti umjesto krivice i srama može olakšati usvajanje ekološki prihvatljivih navika, a pritom poboljšati i vaše lično blagostanje. Naučnici Elizabeth Dunn i Jiaying Zhao ističu da pozitivne emocije jačaju održive izbore i pomažu u izgradnji zdravijih zajednica.
Oni savjetuju da izaberete jednu dnevnu naviku, poput ishrane, prijevoza ili kupovine, i fokusirate se na ono što možete dodati, a ne na ono što treba odustati. Primjerice, uživanje u sezonskom voću ili šetnja prirodom može donijeti zadovoljstvo i učiniti promjenu lakšom za održavanje.
Važno je primijetiti kako se osjećate tokom novih navika, jer pozitivni osjećaji pomažu da one postanu trajne. Također, uklanjanje prepreka i dijeljenje iskustava s drugima može dodatno motivisati i širiti dobru praksu.
Ova metoda ne isključuje zabrinutost zbog klimatskih promjena, već uključuje radost kao snažan pokretač promjena koje su dobre i za planetu i za nas same.
