Nije ni čudo što su srednjovjekovni pjesnici kožu prvih ljepotica uspoređivali s breskvom. Nedavna istraživanja dokazala su da su ovi plodovi vrlo korisni za našu kožu. Saznajte kako će konzumacija breskvi utjecati na kožu.
Breskva održava kožu mladolikom
Vitamin C koji se nalazi u breskvama potiče proizvodnju kolagena koji našoj koži daje elastičnost. Osim toga, ovaj vitamin blokira slobodne radikale koji su uzrok starenja.
![breskva ima pozitivan utjecan na kožu](https://eclectic.hr/images/2019/08/22/breskva-utjecaj-na-kozu-1-min.jpeg)
unsplash
Breskva sadrži protein
Redovna konzumacija breskve jača imunološki sistem štiteći nas od mnogih zaraznih i kožnih bolesti. Osim toga, breskve doprinose brzom obnavljanju kože. A protein koji se nalazi u ovom voću neophodan je za mnoge vitalne procese.
Breskva zacjeljuje oštećenja na koži
Maske napravljene od voćne kaše ili kore breskve, ne samo da ih vlaže kožu, već također pomažu u bržem zacjeljivanju ranica nakon akni ili kemijskog pilinga.
![breskva ima pozitivan utjecan na kožu](https://eclectic.hr/images/2019/08/22/breskva-utjecaj-na-kozu-2-min.jpeg)
unsplash
Breskva pomaže u hidrataciji kože
Breskve nas ne hrane samo iznutra, već su dobre i za kozmetičku upotrebu. Na primjer, maska od pirea od breskve pomiješana s prirodnim jogurtom izvrsno je hidratantno sredstvo za suhu kožu. Također će pomoći i kod tamnih krugova ispod očiju.
Breskva štiti od štetnog UV zračenja
Vitamini C, K, A i beta-karoten u breskvama pomažu koži u borbi protiv UV zračenja. To znači da je uz svu osnovni i prijeko potrebnu zaštitu od sunca, dobro ukomponirati i breskve.