Nije ni čudo što su srednjovjekovni pjesnici kožu prvih ljepotica uspoređivali s breskvom. Nedavna istraživanja dokazala su da su ovi plodovi vrlo korisni za našu kožu. Saznajte kako će konzumacija breskvi utjecati na kožu.
Breskva održava kožu mladolikom
Vitamin C koji se nalazi u breskvama potiče proizvodnju kolagena koji našoj koži daje elastičnost. Osim toga, ovaj vitamin blokira slobodne radikale koji su uzrok starenja.
unsplash
Breskva sadrži protein
Redovna konzumacija breskve jača imunološki sistem štiteći nas od mnogih zaraznih i kožnih bolesti. Osim toga, breskve doprinose brzom obnavljanju kože. A protein koji se nalazi u ovom voću neophodan je za mnoge vitalne procese.
Breskva zacjeljuje oštećenja na koži
Maske napravljene od voćne kaše ili kore breskve, ne samo da ih vlaže kožu, već također pomažu u bržem zacjeljivanju ranica nakon akni ili kemijskog pilinga.
unsplash
Breskva pomaže u hidrataciji kože
Breskve nas ne hrane samo iznutra, već su dobre i za kozmetičku upotrebu. Na primjer, maska od pirea od breskve pomiješana s prirodnim jogurtom izvrsno je hidratantno sredstvo za suhu kožu. Također će pomoći i kod tamnih krugova ispod očiju.
Breskva štiti od štetnog UV zračenja
Vitamini C, K, A i beta-karoten u breskvama pomažu koži u borbi protiv UV zračenja. To znači da je uz svu osnovni i prijeko potrebnu zaštitu od sunca, dobro ukomponirati i breskve.
