Kišni dan kao stvoren za masažu: Iskoristite posebnu ponudu i učinite nešto lijepo za sebe

Masaža se koristi još od drevnih vremena za olakšavanje bolnih procesa i za iscjeljivanje tijela. Danas postoji mnogo različitih vrsta masaža, ali sve one promoviraju jednake vrijednosti i naučno su dokazane kao djelotvorne za naš organizam i tijelo.

Masaža olakšava bol kod većine ljudi, uključujući one koji boluju od reumatskih oboljenja, povreda leđa, migrena, sportskih povreda i mnogih drugih medicinskih stanja. Masaža smanjuje napetost u mišićima i utječe na aktiviranje endofrina, koji su vrsta enzima i neuroprijenosnika koji nastaju u hipotalamusu i utječu na smanjenje osjećaja boli u našem organizmu.

S druge strane, naučno je dokazano da masaža povećava nivo serotonina u mozgu koji pomaže u sprječavanju ili smanjenju depresije kod ljudi. U biti, većina poznatih antidepresiva djeluje na isti način. Ako ovome dodamo i činjenicu da dosta ljudi povezuje masažu s ugodnim osjećajem mira dolazimo do zaključka da ona zaista može pozitivno utjecati na ljudsku psihu.

Barem smo jednom u stresnim situacijama pomislili “kako bi mi dobro prijala sada masaža” i ta misao nije nešto na što smo pomislili bez razloga. Masaža smanjuje osjećaj napetosti i djeluje kao pozitivna relaksacija što nam smanjuje stres i smiruje osjećanja, a često nam je upravo potrebno nakon napornog dana. Sljedeći put kada se nađete u stresnoj situaciji potrudite se da čim prije sebi priuštite dobru masažu, učinit će čuda za vaš organizam.

Ako pričamo o masaži u ovom kontekstu jako je bitno spomenuti da je ona poznata u borbi protiv nesanice i poboljšavanju kvaliteta sna. Stres, bol i depresija se često povezuju s dobrim snom, a kako masaža pomaže u smanjenju ovih neugodnih stanja ona također može popraviti i naš san, koji nam je, složit ćemo se, prijeko potreban za dobar život.

Naša preporuka za pravu oazu mira i užitka je