Prestani stalno obraćati pažnju na to kako se osjećaš.
Kako se osjećaš je jednostavno tako. Proći će. Osjećanja nisu pod tvojom kontrolom (osim ako nisi vrhunski duhovno napredan). Samo djela jesu i ona obično dovode do osjećanja zadovoljstva ili sramote.
Prestani brinuti.
Briga često pogoršava stvari. Što više misliš o lošim stvarima, izglednije je da će se dogoditi. Pusti brigu na veselje.
Olabavi unutrašnje komentare.
Ako želiš biti sretan, prestani govoriti sebi da si ovakav ili onakav. Ljudi stalno sebi govore kako se osjećaju, šta drugi o njima osjećaju i sl. Mi smo nesavršena bića i nemamo sposobnost spoznaje onoga što se krije u umovima drugih ljudi.
Pokušaj ne primjećivati unutrašnjeg kritičara.
Besmisleno je osuđivati samog sebe. Osuđivanje drugih je također blesavo. Uostalom, razmisli je li osobi uopće stalo do tvog mišljenja?
Prestani se osjećati krivim.
Promijeni djelovanje ako misliš da treba ili to možeš. Krivica ništa ne mijenja. Pošto je tako, jednostavno je pusti niz vodu. Ne obaziri se.
Prestani brinuti o tome šta ostatak svijeta govori o tebi.
Ljudi ili događaji su upravo to, ljudi ili događaji. I ništa više. Osim toga, većina ljudi je posvećena sebi da bi pričala o tebi. A ako i pričaju pa što?
Prestani brinuti o rezultatu.
Raduj se iskrenom i pravednom djelovanju, raduj se putovanju više nego destinaciji. Brojevi su samo brojevi. Ko je gore sad je dole i obrnuto. Zakon karme je matematički svemirski tačan – i pravedan iako to možda ne možemo sada shvatiti.
Ne brini o tome što tvoj život i karijera ne idu kako si planirao.
Što se više pridržavaš bilo kakvog plana, prije ćeš pogriješiti. Pošto se svijet stalno mijenja svaki detaljno razrađen plan obično ostari jako brzo. Zato umjesto planova pokušaj stvari posmatrati kakve jesu. Teci poput vode.
Ne dozvoli drugima da te koriste kako bi izbjegli vlastitu odgovornost.
Ti ne možeš biti odgovoran za tuđu sreću ili uspjeh niti ti to možeš za njih postići. Neka se snalaze.
Ne brini za svoj ego.
On je izmišljen koncept iluzije. To nisi istinski ti. Ti si vječna duša. Spoznaj svoje pravo ja.
Izvor: mudremisli.com/ atma.hr
