Tajna više nije da i one imaju svoje mini rituale koje svakodnevni život ispunjen TO-DO listama, dugim redovima, autobusima što kasne i dugim sastancima čine puno puno lakšima. Ne čuvaju te rituale samo za sebe zaključane iza sedam vrata, nego ih rado dijele sa svojim ženama. Iznenadili biste se koliko malih stvari poput čitanja knjiga u slobodno poslijepodne ili kupka mogu utjecati na vašu produktivnost tokom iduće veoma zauzete sedmice. Srećom, one imaju ključ, znaju rješenje, nude odgovor. Mi ga samo iznosimo u obliku 9 jednako važnih, posebnih i samo vama namijenjenih malih rituala. I da, donesite onaj rokovnik i zapišite ovo. Velikim tiskanim slovima.
#1 One uređuju i čiste dom
Jer se tako pripremaju za stresne dane nove radne sedmice. Uostalom, dokazano je da čist i uredno posložen prostor rezultira smirenošću i većom fokusiranošću.
#2 Preskaču alkohol
Iako bi zaista uživale u tim koktelima ili boci crvenog vina na terasi uz druženje sa najdražima, one znaju da im ujutro nije potrebna negativna energija kao nuspojava mamurnosti.
#3 Isplaniraju sedmicu
Sigurno ne baš sve u detalj, ali okvirno ostave vrijeme za sve, misle na najvažnije aspekte svog života i kreiraju balans. Tako se lakše pripreme za stresne sastanke i jedva dočekaju ona vesela druženja s najdražima koja smo spomenuli maloprije.
#4 Planiraju obroke i garderobu
Izgleda kao nešto što bi totalni ‘control freak’ napravio, ali ne, one znaju da će im to uštedjeti vrijeme i novac. Znate ono kada u nedostatku vremena u nekom danu (ili svakom) posjetite obližnji fast food i tamo večerate? O tome vam govorimo i to nastojimo izbjeći.
#5 Postavljaju sebi ciljeve
Malene, u svakom danu, kako bi znale i imale potvrdu da su danas dale sve od sebe. Pa čak ako ga i ne uspiju ostvariti, znaju zašto nešto rade i tada se ne boje malo duže raditi na ostvarenju tog cilja.
#6 Isključe sve
Mobitele, zaborave na mailove, jednostavno leže u ležaljci između dva drveta u šumi, iza kuće, čitaju knjige i piju svoj čaj. Tako napune baterije za ono što ih čeka sutra, prekosutra i dan nakon toga.
#7 Odmore se
To definitivno ne znači da ostaju u krevetu do podneva, nego jednostavno krenu ranije na spavanje i nadoknade ranojutarnje susrete sa alarmom svakog radnog dana.
#8 Odvoje vrijeme za ljenčarenje
To može biti izlazak na piće s djevojkama ili izlet u prirodu s najdražima ili možda solo filmsko poslijepodne, u svakom slučaju, znaju da im ovo treba, stoga se ne boje potrošiti koji sat na ono što vole, a nije baš u potpunosti produktivno.
#9 Tople kupke
Večer, nedjelja, topla kupka i knjiga. I svijeće. One stoje iza ovoga. Nije im teško povjerovati.
Izvor: modamo.info
Izvor: modamo.info
