Znate one žene koje su uvijek sređene i uvijek izgledaju dobro? Njihova najveća tajna je u tome što se jako dobro organizuju pred spavanje, pa se ujutru bude naspavane, lijepe i već napola sređene. Sve to pomoću ovih 10 trikova.
Sredi kosu
Pred spavanje, jednostavno, dobro očešljajte kosu i smotajte je u visoku punđu ili labavi rep. Ujutru ćete se probuditi sa lijepim talasima, umesto sa zamršenim gnijezdom na glavi.
Zaboravi na večeru
Znamo da je ovo teško, ali ako kasno uveče pojedete nešto jako i slano, ujutru ćete se probuditi natečenih kapaka, teških nogu i crvenih očiju. Ako umjesto toga jednostavno popijete šolju jogurta i vode – ujutru ćete se osjećati i izgledati mnogo bolje.
Stavi masku
Tokom dana većina nas nema vremena da sjedne, zavali se sat vremena i čeka da maska za lice djeluje. Ali noć je idealno vrijeme za to. Odaberite masku koja vam odgovara, stavite je na lice i pobrinite se da spavate na leđima – ujutru samo skinite i koža će biti glatka i svježa.Spavaj na leđima
Maska nije jedini razlog zbog kojeg bi trebalo da izbjegnete spavanje na stomaku. Iako možda jeste udobnije, naučnici kažu da se na taj način vrši preveliki pritisak na kožu lica, pa brže nastaju bore. A da ne pričamo o onim brazdama koje ostaju po licu od nabora na posteljini.Prošetaj
Ako provedete pola sata šetajući prije spavanja, mnogo lakše ćete utonuti u san, san će biti kvalitetniji i ujutru ćete se osjećati mnogo energičnije. Prošetajte dva, tri kruga oko zgrade – još večeras!Voli nekoga
Ne, ne mislimo (nužno) na seks. Osjećaj ljubavi i ispunjenosti zaista čini da sijate od sreće. Bilo da se radi o partneru, porodici ili prijateljima – pošalji nekome poruku, pozovi telefonom ili se jednostavno prisjeti lijepih trenutaka. Ako zaspite sa osmijehom, probudićete se sa osmijehom – a ništa nije ljepše nego taj iskreni osmijeh.
