Da li ste znali da je naš um savršen instrument ukoliko umijete vješto da upravljate njime? Može da riješi i najteži problem i dovede nas do svakog cilja koji želimo da ostvarimo.
Ukoliko imate neki na pameti, posjedujete potrebne vještine i sposobnosti koje podržavaju vašu zamisao o uspjehu i već ste isplanirali sijaset akcionih koraka – znajte da to ipak nije dovoljno za pozitivne rezultate. Bilo bi dobro da najprije obavite važan „unutrašnji“ posao i na vrijeme uklonite samoporažavajuća uvjerenja i navike koje vas sabotiraju na putu do cilja. Zapamtite da ta značajna promjena zahtijeva veliki trud za prevazilaženje godinama stvaranog otpora.
Programiranje u ranom djetinjstvu
Još kao djeca nepogrešivo smo znali kako da izrazimo svoje potrebe i stoga bili zadovoljni, srećni i slobodni. Vremenom smo gubili vezu sa svojim iskonskim htjenjima i odrastajući zaboravljali šta je to što je nama zapravo važno. Ono što nam je poručivala okolina nismo dovodili u pitanje i samo smo upijali informacije iz spoljašnjeg svijeta nesposobni da ih kritički sagledamo. Tako smo izgradili mrežu uvjerenja koja smo stekli prihvatanjem onoga što su nam drugi govorili ili što smo iskustveno proživjeli. Na taj način smo već u najranijem djetinjstvu „naučili“ da – „Ne možemo imati sve u životu“ ili da „Moramo uvijek da radimo punom parom“. Nakon nametnutih ograničenja od strane onih za koje smo emotivno vezani, neminovno smo postali zaglavljeni pitajući se šta to drugi od nas stvarno žele. Isprogramirani smo da se ponašamo na način koji je drugima prihvatljiv kako bismo očuvali tuđe odobravanje. Upravo je takvo programiranje u ranom djetinjstvu odgovorno za limitirajuća uvjerenja i u velikoj mjeri utiče na naš lični i profesionalni razvoj.
Prije ili kasnije, pobjeđuju oni koji misle da mogu
Uvjerenja su samo naše teorije o sebi, svijetu i drugim ljudima. Ona utiču na nas da vidimo, čujemo i osjećamo isključivo ono što nam dokazuje da smo u pravu i što ih jasno potvrđuje. Ako vjerujete da nešto možete, podesićete svoje filtere tako da primjećujete samo ono što to uvjerenje podržava. Isto tako, ukoliko vjerujete da nešto ne možete ili nemate dovoljno sposobnosti, budite sigurni da će se sve to preslikati na vašu stvarnost. Bilo da su nastala kao posljedica iskustva ili prihvatanja onoga što su nam drugi usadili, uvjerenja zapravo znače da će neki aspekti realnosti imati veću šansu da se prepoznaju u iskustvu nego neki drugi. Svaki put kada mom prijatelju crna mačka pređe put, njemu se nešto loše dogodi. Vođen svojim uvjerenjem, on bira situaciju i ponašanje koje će ga zasigurno potvrditi. Jer, um je izuzetno moćan i može da vam isporuči šta god vi poželite. Ako je to crna mačka koja donosi loše vijesti, on će vas bez pogovora poslušati. Ukoliko je to primamljiv poslovni projekat, nova veza ili promjena sredine, i to možete dobiti. Samo je važno da mu tražite šta vam treba. Najčešće postignemo ono što predviđamo tako da je bitno da zadržimo pozitivna očekivanja. Kad počnemo da vjerujemo da je ono što želimo moguće, naš um preuzima posao ostvarivanja mogućnosti. On će naprosto očekivati da postignemo taj ishod. Zato fokus pažnje treba usmjeriti na ono što istinski želimo, a ne na ono što ne želimo i što nam se, nažalost, dešava svakog dana. Porazgovarajte na trenutak sa sobom i zapitajte se kako svojim postupcima stvarate to što vam ne odgovara i konačno izađite iz uloge žrtve koja se stalno žali. Razmislite da li ste sebi postavili granice ili slobodno možete da maštate kao kad ste bili dijete. Kako gledate na svoje greške – kao na neuspjeh ili priliku da naučite nešto novo? Ako vam je teško da pronađete partnera, otkrijte šta vas ograničava dok razgovarate sa potencijalnim i šta vas sprečava da ostvarite ono što ste zamislili. Život koji vodite rezultat je svih vaših prethodnih misli i postupaka. Da biste bili uspješniji treba da postupate na način koji će vam donijeti ono što želite. Usredsređena svjesnost, disciplina i spremnost za rizik su sve što vam treba. Jer, sami kreirate svoj život, niko drugi.
Tekst: Ivana Gavrilović Stanković, diplomirani filolog i NLP trener
Izvor: antistresvodic.rs
