Mnogi vole ljeto jer osjećaju da tada žive punim plućima i slobodnije nego ostatak godine uz praktično neograničene mogućnosti. Uz ljeto se veže osjećanje pustolovine, kretanja, širenja i zaigranosti – što je nekima izazov. Boljem prihvatanju prirodnih ritmova ljeta i usklađivanju pridonose afirmacije, koje možete da koristite svakodnevno.
Ove preporučuju stručnjaci Integrative Nutrition, koji ljeto smatraju vrhuncem hranjenja sebe ne samo svježim zdravim namirnicama, kojih u to doba ima u izobilju, nego i mnogim neprehrambenim stvarima koje nam donose radost i cjelokupno blagostanje. Odaberite jednu od navedenih afirmacija koja predstavlja nešto što želite i ponavljajte je u sebi svakodnevno – osobito veče, prije nego što utonete u san. Takođe je možete da ispišete nekoliko puta na dan kako biste svojoj namjeri dali još veću moć.
1. Zračim zdravljem i srećom koji dolaze iznutra.
2. Svaki dan donosi nov razlog za smješak i svoju radost slobodno dijelim s drugima.
3. Osjećam se lijepom, samopouzdanom i slobodnom u svom tijelu i znam da ostali vide najbolje dijelove mene.
4. Moja sreća nema granica i mogu da učinim sve za čime mi srce žudi.
5. Radosno privlačim pustolovinu na nekom novom mjestu koja će mi otvoriti srce i dati energiju duhu.
6. Svaki dan postajem sve zaigranija i pustolovnija.
7. Osjećam slobodu i lakoću u doživljavanju novih iskustava i s dobrodošlicom dočekujem više iznenađenja u svom životu.
8. Okružena sam ljubavlju i srećom gdje god da idem.
9. Dopuštam potpuno da izrazim kako se osjećam i šta želim.
10. Prihvatam sebe kao prekrasan “rad u toku” i plovim kroz život s optimizmom i opraštanjem.
11. Ja sam kreativan duh i radostan istraživač kako svog unutrašnjeg tako i spoljnjeg svijeta.
12. Svaki sam dan otvoren/a radosnim mogućnostima putem novih odnosa i veza.
13. Oslobađam se prošlosti i veselo krećem u susret novim iskustvima.
14. Kroz život prolazim bez napora i cijenim kako stvari uvijek dođu na svoje mjesto.
15. Slušam svoju intuiciju i dopuštam sebi da doživim da sve teče s lakoćom gdje god da me život odnese.
Izvor: superzena.b92.net
