„Da sam imala više starijih žena oko sebe bilo bi mi lakše da se borim sa godinama koje dolaze“ otkrila je autorka Margaret Mening i zato je prikupila savjete starijih mlađima.
Šezdeset šezdestogodišnjakinja je riješilo da upola mlađim ženama pomogne da lakše idu kroz život i da nemaju strah šta će biti sa njima i kako će se osjećati kroz koju deceniju djeleći nesebično svoje iskustvo
Osnivačica onlajn zajednice Sixty and Me Margaret Mening bavi se temama koje zanimaju sve žene starije od 60. godina. Riječ je o zdravlju, psihologiji, ljepoti i životu, a namijenjeno je svim ženama koje i dalje žele da uživaju, bave se hobijima i da rade bez obzira na godine. Razmišljajući o godinama koje prolaze Margaret je shvatila koliko bi joj bilo lakše da je kao mlađa imala više starijih žena oko sebe. Možda ne bi bila toliko tjeskobna zbog godina koje stižu sve brže i onoga što možda donose.
Shvatila je i koliko se to ni danas nije promijenilo kod mlađih žena, te koliko se i one danas pitaju što će biti za koju deceniju. Zbog toga je odlučila da razgovara sa ženama iz zajednice Sixty and Me. Zamolila ih je da podijele svoje savjete sa ženama dvostruko mlađima od njih. Njihovi savjeti bili su iskreni, a odraz su mudrosti koju su s godinama skupile. Evo šta je šezdeset 60-godišnjakinja poručilo 30-godišnjakinjama o stavovima, samopouzdanju, vezama, ljepoti, životnom stilu, pa i starenju.
1. Život se odvija sada – nije proba za haljinu.
2. Ostanite pozitivne i gledajte dobre stvari u svakom životnom iskustvu.
3. Koncentrišite se na ono što se događa sada i ovdje.
4. Živite svaki dan punim plućima jer nikad ne znate šta je iza ugla.
5. Zapamtite, život može da se promijeni u trenu. Jednostavno budite svoji. Ne izgarajte za savršenošću.
6. Volite sve faze svog života. Sve su one magične.
7. Naučite da živite u trenutku. Uspjete li to da usavršite u mladosti, pomoći će vam u vašim 60-ima.
8. Život je prekratak da bi se brinuli šta će biti u budućnosti. Živite za danas.
9. Izađite napolje i uživajte u prirodi!
10. Nađite hobi ili zanimanje koje će vas voditi kroz sve vaše faze.
11. Budite ono što jeste. Starite s dostojanstvom.
12. Koncentrišite se na pozitivno starenje umjesto na anti-ejdžing.
13. Prihvatite promjene koje se događaju vašem tijelu i umu tokom starenja.
14. Uvijek ostanite iskreni prema sebi… To je dugačak proces učenja, ali isplati se.
15. Stvarajte uspomene ali uvijek čuvajte svoje posebno mjesto.
16. Virdžinija Vulf je bila u pravu – ženi je potrebna njena soba i 500 dolara.
17. Zaboravite na društvene predrasude o starenju.
18. Ne zabrinjavajte se zbog starenja, brinite se da ne postanete dosadne.
19. Godine su samo broj i ne definišu ono što jeste.
20. Godine će doći bez obzira bojite li ih se ili ne, zato – živite!
21. Nikad ne propustite priliku da vas inspirišu.
22. Živite jednostavno i štedite koliko možete. Vježbajte, učite, čitajte i putujte.
23. Kupite klasičnu odjeću – ona će uvijek biti u modi.
24. Ne bacajte novac na cipele – muškarci ne gledaju u vaše noge.
25. Ne nosite smeće sa sobom kroz život!
26. Budite ono što jeste – sjajite vlastitom svjetlošću. Živite u sadašnjosti, kakve zaista jeste, osvješćene i žive u svakom trenutku.
27. Ne zamarajte se borama. Kada počnu da se pojavljuju na vašem licu, razmišljajte o njima kao o karti vašeg života.
28. Živite sa strašću i volite očima i srcem širom otvorenim. Samo budite srećne.
29. Živite za sadašnjost – ne zamarajte se starenjem – jer najbolje tek dolazi!
30. Njegujte jednostavne stvari u životu – nemojte previše da komplikujete.
31. Volite i poštujte svog partnera i djecu na način koji biste voljeli da oni vole i poštuju vas.
32. Dajte svoju ljubav otvoreno i bezuslovno.
33. Imajte djecu kad ih želite – nikad nije savršeno vrijeme.
34. Saosjećajte sa sobom.
35. Fotografišite puno – slavićete te fotografije kada ljudi koje volite više ne bude.
36. Naučite da opraštate u mladosti.
37. Oslobodite se svoje ljutnje i pustite zahvalnosti i radosti da uđe u vaš život.
38. Čuvajte uski krug ženskih prijateljica, to je jako bitno.
39. Cijenite svoju porodicu. Oni će biti uz vas kad niko drugi ne bude. Oni će vas podržavati tokom vašeg životnog putovanja.
40. Nikad ne idite u krevet ljuti, bilo da ste sami ili s nekim drugim.
41. Recite svom partneru, prijateljima i porodici da ih volite svaki dan.
42. U 30. postajete žena. Cijenite koliko je to lijepo.
43. Ne gubite vrijeme zamarajući se stvarima koje ne možete da promijenite već promijenite stvari koje možete.
44. Izađite iz loše veze – ne možete da promijenite drugu osobu.
45. Brinite se za svoju kožu! Smijte se često.
46. Vjerujte svojim instinktima i nikad ne govorite loše o sebi. Budite zahvalni na svakom danu, čak i na lošima – uvijek postoji lekcija koja se može naučiti.
47. Budite nježni prema sebi. Pustite ono što ne možete da kontrolišete. Ako vam se nešto čini pogrešno, nemojte to da radite.
48. Naučite da se nasmijete samoj sebi. Nemojte biti tako ozbiljne!
49. Nađite vreme za sebe svaki dan i smijte se cijelo vrijeme.
50. Budite svoji.
51. Ako imate djecu, volite ih, ali ne trudite se da budete savršena majka.
52. Dopustite da dijete bude vaš učitelj.
53. Budite ratnica – naučite da budete snalažljivi i sebi dovoljni.
54. Nikad ne dopustite strahu da pobijedi.
55. Nikad nemojte da prestanete da učite i podstičite sebe mentalno, fizički i duhovno.
56. Budite zahvalni na svakom danu.
57. Prigrlite pozitivne strane starenja – imaćete manje odgovornosti i više slobode.
58. Mnoge bitke zapravo postanu lakše s godinama.
59. Ne dopustite nikome da vam kaže da ste prestare ili premlade za bilo šta!
60. Ne bojte se. Kad dođete tamo bićete dobro. Život i priroda pripremaju nas na svaku fazu života.
Izvor: 24sata.hr
