Susamovo ulje je pored upotrebe u ishrani, odlična namirnica za zdraviju kosu i kožu…
Susamovo ulje je vrlo hranljivo, zbog svih sastojaka koje sadrži, pa je samim tim odlično za kožu glave i rast kose. Bogato je vitaminima B i E i mineralima: magnezijumom, fosforom i kalcijumom. Pored toga, susamovo ulje je obogaćeno i proteinima koji dubinski hrane kosu.
Prvo, jedite susamove sjemenke jer su bogate nutrijentima koji će iznutra poboljšati izgled kose. Pored toga, crne susamove sjemenke je dobro jesti za jačanje bubrega i jetre i za poboljšanje cirkulacije. Međutim, koliko dobro zvuči, promjene se ne mogu desiti preko noći. Naime, potrebno je nekoliko nedjelja, pa čak i mjeseci da primjetite razliku u kosi. Strpljenje je prijeko potrebno, kao i promjena u svakodnevnoj ishrani.
Pogledajte koje sve beneficije ima susamovo ulje:
1. Dubinska njega i sprečavanje cvjetanja krajeva
Susamovo ulje je odličan način da oporavite suhu i oštećenu kosu koja je puna rascvjetalih krajeva ili koja je hemijski tretirana. Ulje će je hidrirati i ojačati, a kosa će biti sjajna i mekana.
2. Sprečava probleme sa skalpom
Susamovo ulje je bogato sa vitaminima, mineralima i nutrijentima koji su vitalni za zdravi skalp. Masiranjem ulja u skalp ćete hidrirati suh skalp, koji se uglavnom ljušti. Susamovo ulje ima antigljivično, antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo, koje će očistiti skalp od infekcija, peruti i zapušenih pora koje izazivaju stanjivanje i opadanje kose.
3. Poboljšava rast kose
Esencijalne masne kiseline poboljšavaju rast kose, a susamovo ulje je bogato njima. Kada masirate toplo ulje na skalp, ono ulazi u njega, hidrira ga i povećava cirkulaciju. Susamovo ulje jača korijen kose i samim tim poboljšava njen rast.
4. Poboljšava boju kose kod preranog sijedenja
Susamovo ulje ima sposobnost tamnjenja kose kod brineta i žena sa crnom kosom. Može se koristiti sa drugim uljima kao što je maslinovo ili bademovo za maksimalni efekat.
5. Prirodna zaštita od sunca
Zaštitite kosu od sunčevih zraka koji je oštećuju, tako što ćete jednostavno staviti malo ulja duž cijele kose.
Izvor: zenskimagazin.rs
