Prirodnost je uvijek bila u trendu. Danas djevojke provode dosta vremena nanoseći šminku tako da izgleda kao da je nema. No, praćenje jednostavnih pravila o ljepoti može vam pomoći da izgledate sjajno i bez nanosenja raznih proizvoda na lice.
Donosimo vam 10 trikova koji će vam dati prirodan i besprijekoran izgled bez pudera, ruža za usne ili druge kozmetike.
Neka vaše obrve izgledaju savršeno
Na licu bez šminke, obrve neizbježno postaju središte pozornosti. Oblikujte obrve u skladu s vašim oblikom lica. Ako je potrebno, obojite obrve bojom ili kanom. Prilikom odabira boje provjerite odgovara li vašoj boji kose. Ako niste rođeni s debelim obrvama, svakodnevno nanesite mješavinu ricinusovog ulja i vitamina A na obrve. Nakon nekoliko tjedana primijetit ćete nevjerojatnu transformaciju vaših obrva.
Naglasite oči
Kako bi vaš pogled bio “širi”, uvijte trepavice, a zatim ih učvrstite transparentnim gelom. Riješite se tamnih krugova ispod očiju. Započnite promjenom prehrane. Tamni krugovi mogu biti rezultat nedostatka željeza ili vitamina B u vašem tijelu (jetra i crveno meso sadrže velike količine ovih). Odaberite kreme za oči s efektima izbjeljivanja ili one s retinolom. Oblozi od mente ili zelenog čaja također su vrlo korisni.
Izbijelite zube
Svijetli osmijeh dodaje 100 bodova na bilo koju sliku. Stoga, potrudite se da vas ništa ne spriječi da biste izgledali atraktivno. Koristite zubnu pastu za izbjeljivanje, osobito nakon što pijete kavu ili vino. Ali zapamtite da je se ne smije prekomjerno koristiti jer takva pasta za zube može biti prilično abrazivna. Ako su zubi prirodno sivi ili žuti, razmotrite profesionalno izbjeljivanje.
Nemojte zaboraviti na usne
Pravilna prehrana, hidratacija kože i povremeni pilinzi nisu važni samo za vaše lice nego i za vaše usne. Koristite balzame za usne koji se ponekad mogu zamijeniti maslinovim uljem ili bilo kojim drugim prirodnim uljem. Jednom tjedno masaža usne mekom četkicom za zube ili prstima – koje biste prije toga trebali navlažiti i umočiti u šećer.
Pazite na kosu
Beživotna boja kose i loša frizura nisu korisne za vaše lice bez šminke. Izaberite jednostavne frizure i prirodne boje jer će drastičnije opcije biti neusklađene s prirodnim izgledom. Redovito podrezujte vrhove, koristite proizvode s toplinskom zaštitom i nemojte pretjerivati s proizvodima za oblikovanje kose. Kokosovo ulje može pojačati sjaj kose, a također pomaže u borbi protiv peruti, suhoće i drugih problema. Ispiranje kose biljnim ekstraktima (kadulja i hrastova kora za brinete, kamilica za plavuše) također čini vašu kosu sjajnijom.
Koristite zaštitu od sunca
Ultraljubičasto zračenje uvelike ubrzava nastajanje bora i drugih neugodnih “bonusa” starenja. To također može dovesti do raka kože, a osobe svijetle puti mogu biti najviše pogođene. Stoga se proizvodi sa SPF-om moraju koristiti ne samo u ljetnim mjesecima nego tijekom cijele godine.
Brinite se za svoju kožu
Dermatolozi vjeruju da ne bismo trebali oprati lice više od dva puta dnevno. I još je bolje to učiniti tek prije odlaska u krevet. Ujutro možete koristiti mlijeka i losione za čišćenje ili ledene kocke. Najvažnija stvar je ne trljati kožu previše jer takvi postupci mogu biti prilično grubi. Također je korisno izrađivati maske za lice (npr., bijela glina) jednom tjedno.
Naspavajte se dovoljno
Pravilno spavanje (barem sedam do devet sati) bitno je za održavanje vaše kože u savršenom stanju i za opće zdravlje. Pokušajte zaspati do 23 sata jer nakon ponoći tijelo počinje proizvoditi jedan od glavnih “hormona ljepote” – melatonin. Spavajte na leđima kako biste smanjili pojavu preuranjenih bora.
Pazite na svoju prehranu
Istraživanja potvrđuju izravnu vezu između stanja naše kože i hrane koju jedemo. Masne morske ribe, biljna ulja, sjemenke i orasi su među najvažnijim namirnicama. Oni su izvor masnih kiselina, vitamin E i karotena koji su glavno oružje u borbi protiv slobodnih radikala. Mliječni proizvodi također trebaju biti uključeni u vašu prehranu jer su ključ za zdravu mikrofloru.
Pronađite svoju boju
Ispravan odabir boje vaše odjeće pomoći će da vaš ton kože izgleda ujednačeno, skriva nedostatke i naglašava vaš izgled. Koža bez podloge i pudera često izgleda blijedo i zato je važno da situaciju ne pogoršate odabirom pretjerano tamnih i hladnih nijansi. Bijela također nije najbolja opcija. Najbolje su čiste svijetle boje: plava, tirkizna, smaragdna i boja breskve.
Izvor: ljepotaizravlje.hr
