stariji 3
Vitamin D nije dovoljan samo ljetni sunce: nova istraživanja otkrivaju istinu
Novo istraživanje Univerziteta Newcastle ukazuje da mnogi ljudi, posebno stariji od 65 godina i pripadnici manjinskih etničkih grupa, mogu imati nizak nivo vitamina D tokom cijele godine, bez obzira na izlaganje ljetnom suncu. Tradicionalno se vjerovalo da je ...
Read more →
20 najboljih savjeta koje ćete čuti u životu od starijih
EKIPA na Redditu zabavila se super temom. Pitali su 60-godišnjake što bi poručili mlađem sebi, recimo 30-godišnjem sebi. Iako se pitanje čini jednostavno, odgovori bi vas mogli itekako iznenaditi. Ovo 60-godišnjaci savjetuju mlađem sebi, pa ako imate manje od ...
Read more →
Ovim frajerima godine ne mogu ništa!
Starenje i pozne godine se dešavaju svima! Sviđalo nam se to ili ne, starenje ne možemo izbjeći. Ali to ne znači da kvalitet našeg života treba da ide silaznom putanjom s godina i da se prepustimo vremenu. Zdrava hrana, fizička aktivnost i briga o svom mentaln...
Read more →