View this post on Instagram

Night 🌙

A post shared by Maya Sophie Segerlund (@mayassophie) on

Zdravstveni, beauty i životni ideal općenito, mogao bi se svesti u onu poznatu tezu o optimalnih 8 sati sna. Razni stručnjaci ubacili su nam po tom pitanju bubu u uho i nekako se nastojimo držati te računice, iako svatko od nas spava drugačije i ima neku vlastitu mjeru koja mu omogućuje da se cijelog dana osjeća energično i aktivno – bilo da se radi o 5 ili pak o 10 sati sna.

No, onda su tu i oni trenuci kada se jednostavno ne naspavamo dovoljno, ostanemo do kasno budni ili se često budimo noću, što se idućeg dana odražava ne samo na naše raspoloženje, već i na izgled. Umorno lice s izraženim podočnjacima nikako nije laskav prizor, no dobra je vijest da se svjež i odmoran izgled vrlo lako može lažirati, čak i kada se nismo naspavali. I to uz ovih nekoliko trikova!

Za odmoran izgled ujutro, pa čak i uz manje sati sna, prvenstveno su zaslužni proizvodi za njegu kože koje koristimo. Noću kada spavamo, naša se koža najbolje obnavlja, a kozmetički preparati koje tada koristimo mogu dodatno pomoći u njenoj regeneraciji. Uzmimo za primjer hijaluronsku kiselinu, serume i kreme za područje oko očiju… Svaki od njih ima svoju ulogu u transformaciji kože tijekom noći.

View this post on Instagram

Pillowcases from @slipsilkpillowcase, made from the highest grade of mulberry silk, claim to be “anti aging, anti sleep crease, and anti bead-head”. Silk pillowcases are believed to be much better for your skin and hair because they are gentle, smooth, and allow things to glide across the surface – unlike traditional cotton pillowcases which can tug and leave creases on skin, twist hair, and give you bed-head in the morning. Cotton is also very absorbent and draws moisture away from skin, while silk keeps skin hydrated and helps hair become healthier over time. . . . . . . . . . . With so many amazing claims, I decided to give a silk pillowcase and mask from Slip a try. I’ve been using them for a few weeks now and I’m a big fan! I’m a pretty rough sleeper and I move around a lot in my sleep, so these have made a big difference for me. Silk is definitely worth the hype in my opinion. 🖤Pillowcase ($79): The silk is extremely soft and cool to the touch, making it so luxurious and comfortable to sleep on. Since using my silk pillowcase, my hair really is way less messy and much smoother when I wake up in the mornings. I also don’t notice any pillow creases on my face like I used to. Overall, I sleep more comfortably and it definitely makes a difference in the condition of my hair and skin. 🖤Sleep Mask ($45): I have a lot of light that shines through my windows in the mornings and wakes me up, so I was in desperate need of a sleeping mask and decided to splurge on this one. I’ll wear this mask on days that I want to sleep in. While this mask definitely isn’t a necessity, it’s so comfortable to wear and it’s much gentler on my skin compared to other masks that I’ve used in the past. The skin around the eyes is very delicate so it’s important to be gentle with it.

A post shared by @ beauty.binge on

Osim toga, u posljednje vrijeme sve veći trend u spavanju postaju svilene jastučnice. Zašto je oko njih odjednom nastao toliki hype? Zato što su mnogi dermatolozi izjavili kako su jastučnice izrađene od svile izvrstan anti-age alat. One pomažu koži da preko noći zadrži svoju prirodnu razinu vlage i umanjuju pojavu finih linija i bora. Nasuprot njima, za pamučne jastučnice sada se smatra da su brzo upijajuća tkanina, koja ‘krade’ vlagu koži lica i vrata, kao i kosi. Nakon buđenja i ustajanja sa svilene jastučnice, na koži ne biste trebali primijetiti da ste se uležali, s jasno vidljivim tragovima na licu i vratu, a i frizura bi vam trebala biti puno bolja nego da ste spavali na pamuku i probudili se s bad hair day.

Umor na licu najčešće odaju naše oči. Kada ne spavamo dovoljno, odaju nas s tamnim podočnjacima i natečenim vrećicama. No, i tu ima pomoći, i to u obliku cijele sile proizvoda koji ciljano djeluju na okoloočno područje. U tom će se slučaju isplatiti investicija u maske za oči koje hlade i umiruju ovo natečeno područje. Ako nemate masku, poslužite se nekim starim, a dobrim receptom, poput žlica koje ste prethodno ohladili u hladnjaku ili kriški krastavaca.

View this post on Instagram

Reading and rolling in the rain 🌧

A post shared by Frances Mary (@outsidexin) on

Natečenom licu pomoći će i masaža, koja će poboljšati cirkulaciju na području lica i vrata i razbuditi uspavan i umoran ten. Mišiće lica najbolje je stimulirati masažerom kakav je trenutno vrlo popularan jade roller. Osim što će smanjiti natečenost, također će vam vratiti boju u lice pa ćete mnogo bolje izgledati nego u trenutku kada ste se probudili.

Ne zaboravite ni na prehranu. Avokado je odličan jer je bogat masnim kiselinama, antioksidansima i vitaminima koji hrane kožu i daju joj mladenački sjaj. Isprobajte i jabučni ocat – pomiješan s vodom, svakog će jutra biti pravi eliksir za čistu, lijepu i blistavu kožu, pa vam nitko neće povjerovati da se tu noć niste naspavali.

 

Komentari

Komentari

Jeste li probali novu aplikaciju "Radio Kameleon" ? Download na Google Play!