Već i ptice na grani znaju da su limun i kurkuma vrlo zdrave i ljekovite namirnice stoga vam je jasno da kad ove dvije namirnice povežete u jednom napitku ne možete dobiti ništa drugo osim pravo bogatstvo od napitka.
Indijsku kurkumu nabavite ovdje
Ako natašte popijete vodu i limun, stimulirat ćete probavni sustav jer ćete poboljšati sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari. Loša apsorpcija hranjivih tvari uzrokuje pojavu gladi, čak i kad za to nema stvarne potrebe. Topla voda i limun čiste organizam i nježno ispiru bubrege i jetru od toksina stoga je taj napitak najbolji početak dana.
Toj TOPLOJ LIMUNADI možete dodati kurkumu pa čak i neki prirodni zaslađivač te započeti dan. Dodavanje kurkume u svoju toplu vodu s limunom ne mijenja joj puno okus, a djelotvorno djeluje na svaki sustav u tijelu. Dodavanje ovog moćnog začina vašoj prehrani je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje dugoročno zdravlje.
Potrebni sastojci:
1 šoljica tople vode
Sok od pola limuna
1/4 kašikica kurkume
Na vrh kašikice meda ili sirupa
Priprema: U toploj vodi dobro promiješajte limun i kurkumu. Prije ispijanja također promiješajte, jer će se kurkuma taložiti na dno.
Jako puno za svoje zdravlje možemo učiniti ispijanjem zdravih napitaka.
